03THE IKA KITCHEN

イカのガーリックトマトパスタ

冷凍イカでも作れる、休日の一皿。トマトの酸味に海のうまみを。

洋風 25分(目安) 2人分 向くイカコウイカモンゴウイカケンサキイカ

作り方

  1. イカは食べやすく切り、にんにくを刻む。パスタは袋の表示に合わせてゆで始める。
  2. フライパンに油とにんにくを入れ弱火で温める。香りが出たらトマトを加え、約8分煮る。
  3. イカを加え、中心まで十分に火を通す。塩で味を調える。
  4. パスタを加えて絡める。必要ならパスタのゆで汁を少し足す。

コツ冷凍品は冷蔵庫で解凍し、水分をふいてから使います。

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