03THE IKA KITCHEN

アオリイカの刺身(冷凍してから)

ねっとり甘いアオリイカを、いちばん素直に。冷凍の約束を守って、安心して。

生で 20分(目安) 2人分 向くイカアオリイカケンサキイカヤリイカ

生で食べる前に

イカにはアニサキス(寄生虫)がいることがあります。この料理は、下処理した身を−20℃以下で24時間以上冷凍してから作ります(厚生労働省の案内)。解凍したら表面を目で見て確かめる。酢・塩・醤油・わさびでは防げません。

作り方

  1. 胴の水分をよくふき、ラップで包んで保存袋へ。−20℃以下で24時間以上冷凍する。
  2. 食べる半日〜1日前に冷蔵庫へ移して解凍する(少し凍っているほうが切りやすい)。
  3. 身の表面に白い糸のような虫がいないか、目で見て確かめる。
  4. 5mmほどの厚さにそぎ切りにし、大葉を敷いた器に盛る。生姜醤油で。

コツ一度冷凍すると身がやわらかくなり、甘みを感じやすいとも言われます。釣った日の「当日刺身」は勧めません。

バリエーション

  • イカそうめん細く切り、めんつゆとうずらの卵黄で。
  • 塩レモンのカルパッチョ薄切りを並べ、塩・レモン汁・オリーブ油をかける。
  • ゲソは焼いて足は刺身にせず、バター醤油で焼いてもう一品に。
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