03THE IKA KITCHEN

コウイカのイカ墨パスタ

墨がたっぷりのコウイカだからできる、真っ黒なごちそう。

洋風 25分(目安) 2人分 向くイカコウイカモンゴウイカ

作り方

  1. さばくときに墨袋を破らずに外し、小皿に墨をしぼり出して白ワインで溶く。
  2. イカは食べやすく切る。パスタは袋の表示どおりにゆで始める。
  3. フライパンにオリーブ油と刻んだにんにくを入れて弱火で温め、香りが出たらイカを炒めて中まで火を通す。
  4. トマトと墨ワインを加えて2〜3分煮る。塩で味を調える。
  5. パスタを加えて絡める。固ければゆで汁を少し足す。

コツ墨は服や木のまな板につくと落ちにくい。エプロンをして、まな板にラップを敷いて。

バリエーション

  • イカ墨リゾットパスタの代わりにごはんと水を入れて煮詰め、粉チーズを。
  • 墨を使わずペペロンチーノトマトと墨を入れず、にんにくと唐辛子で。
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