03THE IKA KITCHEN

イカ飯

もち米を詰めて甘辛く煮る、ごちそう。小ぶりのケンサキやヤリイカで。

煮る 60分(目安) 2人分 向くイカケンサキイカヤリイカ

作り方

  1. もち米を洗って1時間水につけ、ざるに上げる。
  2. イカの足・ワタ・軟骨を抜き、胴をよく洗って水分をふく。足は刻んでもち米に混ぜる。
  3. 胴の6〜7分目までもち米を詰め、口をつまようじで留める(米がふくらむので詰めすぎない)。
  4. 鍋に水・調味料・生姜を煮立て、イカを入れて落としぶたをする。弱めの中火で約40分、途中で返しながら、もち米がやわらかくなるまで煮る。
  5. 少し冷ましてから輪切りにする。

コツ詰めすぎると煮ている間に破れます。煮汁が少なくなったら水を足して。

バリエーション

  • うるち米を混ぜてもち米の半分をふつうの米にすると、軽い食感に。
  • 炊き込みご飯風詰めずに、刻んだイカと米を同じ味つけで炊く。
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山口イカ部 イカ食堂 — yamaguchifishing.com/ikabu/